Milk-shake énergisant

Vegan / Végétarien


Ingrédients

Pour 2 personnes

500 g de lait battu

60 g de flocons d’avoine (5 CS)

200 g de bananes (deux bananes)

60 g de Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato


Préparation

Mettez l’ensemble des ingrédients dans un mixeur et mixez le tout avec soin.


Conseil additionnel*

Pour un apport énergétique accru, n’hésitez pas à incorporer une banane de plus.


Complément calorique destiné aux individus ayant des besoins énergétiques importants (minimum 8 heures d’activité continue quotidiennement ou athlètes de haut niveau pratiquant au moins 8 heures de sport par semaine.


Informations nutritionnelles

Energie 417 kcal | Protéines 25.9 g | Glucides 55.6 g | Fibres 7.6 g | Lipides 7.3 g

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