Vegan | Végétarien

50 g de Shake Lovely Coffee LR FIGUACTIVE / Shake Smooth Cocoa LR FIGUACTIVE
300 ml de lait de coco
200 g de noix de coco râpée
200 g de chocolat noir (70% de cacao)

1. Prenez le temps de bien mélanger la noix de coco râpée avec le lait de coco.

2. Incorporez la poudre de shake (choisissez votre saveur préférée) et remuez jusqu’à ce que la préparation soit parfaitement lisse.

3. Laissez reposer la préparation au congélateur durant 30 minutes. Découpez ensuite 18 barres de dimensions identiques (l’usage d’un moule est possible). Une fois le chocolat fondu, nappez chaque barre.

4. Laissez les barres reposer au réfrigérateur durant au moins 2 heures, ou idéalement toute la nuit, avant de les consommer.

Conseil additionnel*

Astuce : Vous pouvez varier les saveurs en préparant plusieurs types de barres. Divisez la base de lait de coco et de noix de coco râpée, puis mélangez chaque portion avec la dose correspondante de shake.

*(Des calories additionnelles pour les personnes ayant des besoins caloriques spécifiques – activité debout pendant au moins 8 heures consécutives par jour ou sportifs de haut niveau s’entraînant au moins 8 heures par semaine.)

Energie 192 kcal | Protéines 3.7 g | Glucides 8.7 g | Fibres 3.1 g | Lipides 15 g